少しずつ寒くなってきましたが、まだ、オレの中では、仕事をしている時も、汗がしたたり落ちます。 その為にも、体重を減らす事を実行しています。 きちんと体重管理もしています。 夏よりも、今約7kg減りました。 もう少し体重を […]