2025年7月23日
最近暑いですが皆さんは水分や塩分十分にとっていますか？ 水分や塩分も取らないとすぐに熱中症になるような暑さなので十分に取ってくださいね 私はいつも水筒に氷を入れて、かつ塩分補給の為に塩分タブレットを常備しています そのお […]
2025年7月17日
近くの市民プールに、障害者手帳がある為無理で、プールに入れます。 コインロッカー代３０円はかかります。 25ｍプール内10ｍくらいで、クロールで泳ぎます。息切れしてしまいます。 小学校の時、クロールで75ｍくらい泳げてい […]
2025年7月15日
もう夏といっていいほど暑くなりましたね。夜はもうエアコンを付けて寝ないといけないくらいになっています。電気代はかかりますが熱中症などを考えると仕方ないです。皆さん暑さ対策はどのようにしているでしょうか。アイスを暑いとき […]
2025年7月11日
7月11日は「セブン-イレブン」の日です。 7月11日限定で711円（税込）ピッタリのレシートで応募抽選で711名様にセブン‐イレブンオリジナルグッズ詰め合わせ がプレゼントされます。 ピッタリって難しそうですね。 1日 […]
2025年7月9日
最近猛暑が続いてうんざりしていましたが、今日からずっと雨模様の日が続くようです。 まだ梅雨明けしていないとどこかで聞きました。 暑さに加えて蒸し暑い日が続くと体調が悪くなると思うので注意しようと思います。 Grow-UP […]
