2025年7月23日
最近暑いですが皆さんは水分や塩分十分にとっていますか？ 水分や塩分も取らないとすぐに熱中症になるような暑さなので十分に取ってくださいね 私はいつも水筒に氷を入れて、かつ塩分補給の為に塩分タブレットを常備しています そのお […]
2025年7月17日
近くの市民プールに、障害者手帳がある為無理で、プールに入れます。 コインロッカー代３０円はかかります。 25ｍプール内10ｍくらいで、クロールで泳ぎます。息切れしてしまいます。 小学校の時、クロールで75ｍくらい泳げてい […]
2025年7月15日
もう夏といっていいほど暑くなりましたね。夜はもうエアコンを付けて寝ないといけないくらいになっています。電気代はかかりますが熱中症などを考えると仕方ないです。皆さん暑さ対策はどのようにしているでしょうか。アイスを暑いとき […]
2025年7月11日
7月11日は「セブン-イレブン」の日です。 7月11日限定で711円（税込）ピッタリのレシートで応募抽選で711名様にセブン‐イレブンオリジナルグッズ詰め合わせ がプレゼントされます。 ピッタリって難しそうですね。 1日 […]
2025年7月9日
最近猛暑が続いてうんざりしていましたが、今日からずっと雨模様の日が続くようです。 まだ梅雨明けしていないとどこかで聞きました。 暑さに加えて蒸し暑い日が続くと体調が悪くなると思うので注意しようと思います。 Grow-UP […]
2025年6月30日
先週前半は、梅雨前線が活発になり出勤時・帰宅時にずぶ濡れになりました。 今日、雨は降りませんでしたが、朝の風は気持ちよかった気がします。 体調が良くないので（何もしたくないから）帰りたいですが、おこられています。 梅雨が […]
2025年6月27日
幼いころ、私は官僚になりたかった。なんとなく偉い人になりたかった。 幼さ故の無垢と万能感で、自分にはそれができると思い込んでいた。 中高で現実を見るようになった。勉強はそれなりにできたが、それだけだった。 自分には価値が […]
2025年6月26日
最近熱くなってきましたね。雨が降る日も多く、じめっとした日々が続いています。もうすぐ夏になるんだなあと感じますが、そういえば蝉の声を今年まだ聞いてないなと気づきました。もうそろそろ出てくるんじゃないかなと思います。 小 […]
2025年6月23日
毎月のブログのネタも何にしようかとずっと悩んでいてネタぎれです。 何度も娘の話題で恐縮ですが、今月も娘の話題にします。笑 そのネタが膨らみます・・・・・・ ４月のピカピカの新1年生から約３ヶ月がたちました。 自分で出来る […]
2025年6月23日
血圧が以前から高くて少し気になっていましたのでネットで血圧を下げる方法を検索したらバナナが良いとのことでしたので10日前からバナナを毎日食べることにしました。 始めの5日ほどは変化がありませんでしたが、ここ何日は血圧が1 […]
