僕は、朝ちょっとしたスクワットをしています。

何か極めようと思いスクワットをしようと決めやり続けています。

やり方が、最初悪くて腰を痛めましたが、今は、やり方をユーチューブで見て、その通りにする事で頑張っています。

目標を決める事で、何かを得られるように僕なりに努力していこうと思います。

就労継続支援A型事業所 (株)Grow-up 利用者Y.Y