休日の過ごし方が少し変わりました。

基本的に1日最大１用事が限界です。
出勤は１用事に含まれるのでスーパーへの買い物は２用事目になります。
ただ、食べ物がなくなると困りますので例外的にこの用事は嫌々するしかありません。
帰宅のついでに服を見に行くだとか雑貨を買いに行くだとかはかなり気合をいれます。

土日になると少し違ってきます。
日曜日は何もしません、外出もほぼしません。
遊ぶとしたら土曜日に予定を立てます。
日曜日に予定を立ててしまうと１週間のスタミナが持ちません。
これが僕の生活リズムで大学を卒業するかしないかあたりからこうですから10年近いです。

ただ、最近は少し変わりました。
去年の11月に東京で生活していた友人が福岡に生活を移しました。
その彼の影響で生活リズムが変わりつつあります。
自虐的におじさんおじさんと言っているのでせめて運動不足を解消して体を整えようという話になりました。
結果、週替わりでトレーニングジムとボルダリングジムに通い始めることになりました。
それも苦手なバイクを運転して2つのジムに通っています。
近々、外出しなかった日曜日も外出することになりそうです。

体はばてますが、この生活や運動を続ければ１週間活動するスタミナが少しは向上するかも。運転も少しは慣れてくるかもと思って彼の誘いをありがたく受けています。

関係があるかわかりませんが、何か意欲的なものも増してるように感じます。

就労継続支援A型事業所（株）Grow-up 利用者M.N