季節の節目+自律神経
growup毎日電車通勤していて感じるのは、夕方に多いのですが、映画のワンシーンみたいに駅のホームで、電車の隙間に光が斜めに入り込んだ時に目に映る「ホコリや花粉、人の皮膚」などです。
ホームを歩く分は綺麗な印象ですが、普段から吸い込んでいるとおもうと、体調が乱れる可能性を感じます。
恐らくこれらが原因で、風邪になった日を思い出します。
マスクは必要ないとおもってはいましたが、しているほうが気持ちが楽なので着用しています。
季節の節目は特に、体調が悪くなる傾向にあるため、衣替えやこまめな部屋の掃除、手洗いやうがいなどを意識して暑気払いしようと感じた個人的な投稿です。
就労継続支援A型事業所（株）Grow-up 利用者Y.K
